Cuando hablamos de Autoestima, entendemos ligeramente un concepto que únicamente hace alusión a quien somos hoy, a lo que sentimos y/o pensamos de nosotros mismos. He aquí la primera visión errada, y que da pie al primer objetivo del taller, a saber: Identificar la génesis de nuestra autoestima; somos una sumatoria de historia, nuestra autoestima, en ningún caso se definió hoy ni ayer, pues se forjó en nuestra primera infancia, y ha ido mutando positiva y/o negativamente desde la adolescencia, hasta la adultez. Por ello, es de vital importancia, reconocer nuestra historia, descubrir quiénes fuimos y quienes somos, esto, a través de ejercicios lúdicos, entrevistas semi estructuradas, material de apoyo visual, tareas, entre otros.

Este espacio terapéutico cuya metodología es en base al Coaching (entrenamiento, modalidad basada en la orientación y guía del proceso) y con apoyo de herramientas de PNL (Programación neurolingüístca), es una instancia sumamente enriquecedora en la que se potencian habilidades sociales, parentales, entre otras. Permite adquirir un claro autoconcepto, definir prioridades, aprender de las situaciones adversas, reconocer los recursos internos, las redes de apoyo, así como promueve el autocuidado, y da pie para una sociopsicoeducación emocional, que permita una interacción interpersonal equilibrada y exitosa, es decir, está diseñado para aprender a querernos, valorarnos a nosotros mismos, y desde ahí, relacionarnos de forma positiva con el resto. Nankurunaisa dispone actualmente de una plataforma online (Skype, Videollamada de WhatsApp) con programas de trabajo de 5 a 10 sesiones (según requiera el caso), con 1 hora semanal o bi semanal, según se estime pertinente.